Page 16 - Tydzień dla zdrowia
P. 16
Kolor zielony
ma działanie odstresowujące, odprężające, wywołuje poczucie
bezpieczeństwa i spokoju. Ma wpływ na układ nerwowy. Warzywa i
owoce zawierają chlorofil i są bogate w kwas foliowy, który jest
niezbędny do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju układu
nerwowego.
Przykładowe produkty to: limonka, kiwi, agrest, awokado, szpinak,
sałata, ogórek, groszek, świeże zioła, zielone szparagi, karczochy,
brokuł, brukselka, zielona papryka, seler naciowy, rukola,
roszponka.
