Page 3 - Tydzień dla zdrowia

Definicja zdrowia i jakości życia wg Światowej Organizacji Zdrowia:
„Zdrowie jest pełnym dobrostanem fizycznym, psychicznym i

społecznym, a nie tylko brakiem choroby lub niedomagania.”

Aspekty zdrowia:

 Zdrowie fizyczne, prawidłowe funkcjonowanie organizmu, jego układów i
narządów;

Zdrowie psychiczne:

Zdrowie emocjonalne, zdolność do rozpoznawania emocji, wyrażania ich w odpowiedni sposób, umiejętność radzenia sobie
ze stresem, napięciem, lękiem, depresją, agresją,

Zdrowie umysłowe, zdolność do logicznego, jasnego myślenia;

 Zdrowie społeczne, zdolność do nawiązywania, podtrzymywania i rozwijania prawidłowych relacji z innymi ludźmi;

 Zdrowie duchowe, u niektórych ludzi związane z wierzeniami i praktykami religijnymi, u innych osobisty zbiór
zasad, zachowań i sposobów osiągania wewnętrznego spokoju i równowagi